Viêm họng mạn tính nên ăn gì, không nên ăn gì?

Bệnh viêm họng mạn tính luôn cần điều trị khoa học, chính xác với phương pháp phù hợp với thể bệnh của mỗi người. bên cạnh những điều trị và các chỉ định của bác sĩ, thì vấn đề ăn uống cũng có những ảnh hưởng lớn đến quá trình điều trị, phục hồi và ngăn ngừa bệnh tái phát. Vậy, viêm họng mạn tính ăn gì, không nên ăn gì? Bài viết sau đây với sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng sẽ giúp bạn rõ hơn về vấn đề này.

Rất nhiều người trong quá trình điều trụi viêm họng mạn tính, do không chú ý đến  việc bổ sung dinh dưỡng cách phù hợp và kiêng khem đúng cách, nên khiến việc điều trị không mang lại hiệu quả, đồng thời khiến bệnh dễ tái phát hơn. Do đó, khi điều trị viêm họng mạn tính, cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị bệnh , đồng thời,  cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt khoa học, đúng cách và có chế độ dinh dưỡng hợp lí. 

Khi bị viêm họng mãn tính ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Các chuyên gia y tế khuyên bệnh nhân, khi bị viêm họng mãn tính cần chú ý nên ăn:

- Thực phẩm dễ nuốt, tránh tổn thương cho cổ họng: khi viêm họng mạn tính, niêm mạc họng bị tổn thương. Do đó, sự tác động của các thực phẩm khó nhai, dễ làm tổn thương họng càng khiến bệnh dễ có chiều hướng nặng thêm, đau họng nhiều hơn và khó bình phục hơn. Vì thế, khi bị viêm họng mạn tính, người bệnh nên chú ý ăn các loại thức ăn dạng mềm, lỏng, dễ nuốt. Cháo và soup là những lựa chọn tốt cho người bị viêm họng mạn tính bởi tính chất vừa dễ nuốt, không tổn thương họng, lại nhiều dinh dưỡng, dễ hấp thụ.

- Các món ăn thanh nhiệt: các món trơn mát sẽ khiến  việc ăn uống dễ dàng, đồng thời có tác dụng làm họng đỡ đau, tăng sức đề kháng chung cho cơ thể, từ đó giúp việc điều trị tiến triển tốt hơn.

- Vitamin C: các loại hoa  quả, thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn, tác nhân bệnh cách hiệu quả hơn. 

- Mật ong: Mật ong được biết đến không chỉ có hàm lượng dưỡng chất dồi dào mà còn có khả năng kháng khuẩn cho người bệnh. Do đó, việc  sử dụng mật ong sẽ giúp người bệnh viêm họng mạn tính giảm cảm giác đau rát, ngứa họng, ho, đồng thời nâng cao sức miễn dịch cho cơ thể, giúp việc điều trị  bệnh nhanh chóng hơn. Bạn có thể uống một ngụm nhỏ mật ong cách từ từ, hoặc uống nước mật ong gừng, chanh mật ong,… sẽ giúp ích rất nhiều cho việc điều trị bệnh.

- Bạc hà: Bạc hà có tác dụng làm thông mũi, mát họng, đặc biệt là với tình trạng viêm họng mạn tính có niêm mạc tiết đầy dịch,  luon ngứa họng và ho nhiều, thì bạc hà là phương pháp đơn giản mà hiệu quả để đẩy lùi tình trạng này. 

Bên cạnh vấn đề ăn, thì uống nhiều nước cũng là điều nên làm khi bị viêm họng mạn tính, cũng như khi bị các vấn đề về hô hấp hoặc cảm cúm bởi nước có tác dụng làm dịu cổ họng bị đau và cũng tăng cường sức đề kháng cho người bệnh , đồng thời, chú ý vệ sinh răng miệng để tránh tình trạng tái phát của bệnh cách hiệu quả hơn.

Bị viêm họng mạn tính không nên ăn gì?

Bên cạnh các thực phẩm được khuyên dùng trên đây, thì bệnh viêm họng mạn  tính cũng có một danh sách những thực phẩm không được sử dụng sau điều trị như:

- Các thức ăn cứng giòn và dễ gây kích ứng: Những loại thức ăn, thực phẩm khô, khó nuốt, cứng giòn, nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị cay nóng, lạc, đậu phộng, … sẽ khiến người bệnh cảm giác đau rát họng nhiều hơn.

- Thực phẩm chứa nhiều đường: Đồ ngọt không giúp ích cho sức đề kháng của cơ thể, đồng thời cũng làm khả năng đề kháng suy giảm, khiến người bệnh viêm họng mạn tính khó hồi phục hơn.

- Các đồ uống có chất kích thích: Mọi đồ uống có ga, có cồn, chất kích thích, kể cả nước ngọt đều làm tình trạng bệnh tồi tệ hơn, đặc biệt là khi người bệnh sử dụng rượu, hoặc bia, nước ngọt,.. làm lạnh.

Lưu ý từ chuyên gia: Trên đây là những vấn đề cần chú ý trong ăn uống với bệnh viêm họng mạn tính. Cần nhớ rằng, đó chỉ là những hình thức bổ sung khi điều trị bệnh, chứ không phải là cách chữa bệnh. 

Khi bị viêm họng mạn tính, người bệnh cần chú ý sớm đến các cơ sở y tế chuyên nghiệp, hiện đại để được điều trị viêm họng mạn tính với Kỹ thuật loại bỏ đẳng ly tử nhiệt độ thấp JCIC  của Mỹ với tính năng điều trị bệnh nhanh chóng, loại bỏ viêm nhiễm trực tiếp, khôi phục niêm mạc họng và tăng cường sức đề kháng cho họng hầu ngay sau một lần điều trị. 

Đây cũng là phương pháp hiện đại hàng đầu hiện nay giúp người bệnh viêm họng mạn tính điều trị bệnh hiệu quả, tránh những nhược điểm của các phương pháp điều trị truyền thống như điều trị dài ngày, điều trị không dứt điểm,…

Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn trang bị cho mình phương pháp ăn uống hiệu quả  khi chữa bệnh viêm họng mạn tính. Bên cạnh đó, nếu còn băn khoăn về vấn đề viêm họng mạn tính ăn gì hay bất cứ vấn đề gì về sức khỏe họng của bạn, hãy đi thăm khám càng sớm càng tốt nhé. 

Chúc bạn luôn khỏe mạnh.